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Que cela nous plaise ou non, nous devons lâcher prise. Du moment où nous sommes nés, nous devons lâcher prise. Nous lâchons le ventre de notre mère pour plonger dans la grande inconnue, puis nous lâchons la main d’un adulte pour faire nos premiers pas seul. Et en cours de route, nous devons abandonner tant de choses, tant de personnes à mesure que nous avançons sur notre propre chemin, depuis notre enfance, notre école, notre quartier ou notre pays parfois, à notre innocence, nos certitudes, nos idoles, nos proches, notre force, notre sommeil et notre santé parfois… Jusqu’au moment où nous devons abandonner jusqu’à cette vie pour aller au-delà. Il me semble que le lâcher prise est LA leçon de toute une vie, car elle se manifeste en permanence de tant de manières différentes, et la plupart d’entre nous avons tant de mal à lâcher prise. Le yoga m’a aidé à accepter ce processus de nombreuses façons et je chéris ma pratique quotidienne comme un rappel constant de cette notion. Texte à rajouter uniquement sur le post, mais à ne pas mettre dans la section scribbles (pour laquelle il faut qu’on trouve un équivalent en français et je vais commencer à traduire tous les textes qui y sont déjà): C’est pourquoi mon premier atelier cette année sera sur le lâcher prise. Je partagerai avec vous, à travers la pratique du yoga Ashtanga, comment apprendre à lâcher prise et gagner en liberté, tant sur votre tapis qu’en dehors. https://www.yogiso.fr/fr/blog/vous-ntes-jamais-seul monthly 0.5 2023-09-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64ef5159665e6453f0933e74/1693504733005-GP3JNPHCBT6FXDJA1BQX/IMG_5255.jpg Blog - Vous n’êtes jamais Seul(e) C’est un de ces matins… Je me suis réveillée en pensant à ma maman qui commence sa chimio aujourd’hui, au son de la pluie alors qu’il était censé faire beau, avec ma fille fiévreuse et geignante, avec nos animaux agités et aboyant constamment. Tout le monde prend trop de temps à se préparer, j’ai trop de choses à faire et pas assez de temps avant mon train pour Paris, j’arrive à la gare et il n’y a pas de place de parking, mon train part dans 10mn et je tourne en rond, désespérément à la recherche d’une place de parking. Je m’arrête au milieu du parking et je m’écroule… Je laisse toutes les larmes de mon corps se déverser, me purger. Et puis je respire profondément et je PRIE. Je prie l’Univers, je prie mes anges gardiens, je prie mon fils, je demande de l’aide. D’abord, je demande une place de parking pour pouvoir attraper mon train, et je leur dis que je me sens seule aujourd’hui, je prie pour qu’on me soutienne… Je lève la tête et il y a une place de parking juste là, devant les escaliers qui mènent au train. Alors je remercie tout le monde et je commence à descendre les escaliers. Et puis mon mari m’appelle, juste un petit coup de fil sur le chemin de son bureau, et je les remercie à nouveau, l’Univers, mon fils, et toutes les âmes qui veillent sur moi. Parce que même dans mes moments de grande solitude et d’obscurité, je sais que je ne suis jamais vraiment seule. Vous non plus. Quoi que vous traversiez aujourd’hui, cette semaine, ce mois, cette année, cette vie, il faut que vous le sachiez : VOUS N’ÊTES JAMAIS SEUL. https://www.yogiso.fr/fr/blog/category/scribbles-fr monthly 0.5 https://www.yogiso.fr/fr/qui-suis-je daily 0.75 2023-09-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64ef5159665e6453f0933e74/2677f3ca-5654-42f1-bc3a-20fb6a7b9e26/IMG_4091.jpeg https://www.yogiso.fr/fr/accueil daily 1.0 2023-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662549938557-5HYO47N0I30AE86AXH45/20140301_Trade-151_012-2.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662549938573-41T0U5YJ7NM0SZOT6T09/20140228_Trade+151_0046.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662549938591-2Y7DVZMYWIN8M8UN6SX2/Aro+Ha_0428.jpg Accueil https://www.yogiso.fr/fr/cours daily 0.75 2025-11-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64ef5159665e6453f0933e74/2a9024d9-caef-4dfc-bb2d-e456b5294d47/Hatha+Flow+au+Hameau+des+Libellules https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64ef5159665e6453f0933e74/33d8828d-87f4-42e6-a949-0b025a56a6a5/FullSizeRender.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64ef5159665e6453f0933e74/731047ed-df78-40a9-9de8-0f6b1b2811d5/IMG_1101.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64ef5159665e6453f0933e74/f474652b-42bb-4637-a9d9-490be501202e/IMG_6735.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64ef5159665e6453f0933e74/fc9c0237-fae5-4690-af26-9416a16063bf/IMG_1917.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64ef5159665e6453f0933e74/4f49c051-b025-48c5-a68a-2256d595effb/IMG_6736.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64ef5159665e6453f0933e74/12667619-b03a-4c3f-af64-c9c40a3a9ec2/Mandarin_Oriental_Hotel_Group_logo.svg.png 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